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惬意的笑容！希尔德分享休赛期生活休闲照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215952045924_p.png"></div>12月30日讯 今日NBA常规赛，雄鹿123-113击败黄蜂。赛后雄鹿球员扬尼斯-阿德托昆博接受了记者采访，在谈到取得连胜时，扬尼斯表示：“感觉很好，伙计。我们正在找回从前的自己。我们是一支非常优秀的球队——只是需要摆脱情绪化的干扰。我认为我们太容易陷入情绪波动了，这要从我开始改变。”“每个人都必须跳出情绪陷阱。当事情不顺时，我们不能抱怨、指责、强求球权、索要吹罚，或是奢望一切顺利。我们还什么都没赢得呢。你必须上场去拼抢每一个回合，为自己创造成功的机会。”本场比赛，雄鹿球员阿德托昆博全场出战25分钟，16投11中得到24分4篮板7助攻1抢断。来源：X

字母：我们太容易陷入情绪波动了，这要从我开始改变-NBA新闻

CBA常规赛已经开始了8轮比赛的争夺，联赛竞争格局已经形成了凸显，包括北京男篮和广东男篮依旧保持全胜战绩，而众多老牌强队包括辽宁男篮、山西男篮、北控男篮、新疆男篮以及浙江男篮在内的发挥均没有达到预期效果，球队管理层也开启了外援更换。
奈特即将签约山西男篮
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鉴于黑根丝竞技状态一直不佳，远远没有达到球队预期效果，多场比赛一分未得，球队管理层和球迷一直希望寻找第五外援，奈特已经在办理签证手续即将完成签约，后者在俄罗斯VTB联赛效力，司职控卫，特点是身强体壮，而且能够砍分，绰号“推土机”，虽然已经36岁的年龄，不过场均得到16.1分、4.1个篮板球、4次助攻，对于山西男篮将会是一个很好地补充。
北控男篮寻找新外援
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北控男篮开赛以来仅仅取得3胜5负的战绩，球队战绩不佳，根据《北青体育》报道：“好在北控男篮在外援方面也终于要迎来调整。能力不足，甚至都比不上国内球员的西伯恩很难在球队立足了，不久后将会有新的小外援加盟球队，期待能够补强外线的实力。”对于北控男篮来说，在里勒缺阵情况下，球队仅剩下佩里和西伯恩两名外援，而西伯恩的发挥是大家所看在眼里的，难堪大用。 <div class="lookall-box">
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 琼斯加盟CBA北部劲旅
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多米尼克琼斯作为CBA老熟人，在社交媒体透露自己下周将会回归CBA联赛，目前手里面有3个合同，而且透露将会加盟CBA北方球队，从现在来看包括新疆男篮、北控男篮均是其潜在下家，对于已经证明自己的琼斯来说，来到CBA赛场将会保住球队下限，对于一支准季后赛级别球队来说，琼斯无疑是一个不错的选择。 </div>

CBA外援动态！山西签约36岁悍将，北控男篮终于行动，老琼斯自宣签约_辽宁_广东_新疆

2025-26赛季CBA常规赛第七轮比赛结束后，一则关于广东队总经理朱芳雨上诉的消息持续升温。在刚刚结束的焦点大战中，广东队在客场以95-89惨胜山西队。比赛中，山西队的外援迪亚洛相继以争议动作侵犯了萨林杰、萨姆纳、徐杰与陈家政等广东队主力。赛后，一向以冷静、沉稳形象示人的广东队核心控卫徐杰，也罕见地在个人社交媒体上表达了对当场裁判吹罚的不满。最令人痛心的是，迪亚洛连续“废人”动作还是遭到了裁判的纵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215905045004_p.webp" max-width="600">从比赛来看，迪亚洛面对陈家政、奎因与萨姆纳等广东队锋线没有失位的防守，前三节比赛仅仅只得到了5分，并且山西队最多一度落后20分钟。从转播镜头来看，迪亚洛率先是使暗劲偷袭了萨林杰，好在后者足够强硬没有太大影响。随之而来的是，迪亚洛在进攻端直接肘击了广东队的新人陈家政，导致后者被迫下场治疗。而陈家政虽然在比赛决战时刻因杜锋无人可用回归，但是当天晚上被曝出了有呕吐现象连夜前往医院治疗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215907026279_p.webp" max-width="600">不仅如此，迪亚洛还在一次防守中飞踹了广东队的核心后卫徐杰，后者被狠狠撞到篮球架上。从慢镜头可清晰看到，迪亚洛的脚部动作已超出正常防守范围，属于附加飞踹的动作，但裁判并未吹罚违体犯规，甚至连普通犯规也没有表示。徐杰倒地后长时间未能起身，队医紧急入场检查，所幸未造成严重伤害。接连遭遇争议判罚与危险动作漏判，也让很多球迷质疑CBA联赛裁判的公正性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215908057609_p.webp" max-width="600">赛后，球迷在社媒上连续截出了山西队侵犯广东队的转播镜头。很明显，这些明显的错判、漏判很容易被广东队总经理朱芳雨收集。因此，广东队就本场比赛上诉也是很有必要。据悉，广东队管理层已经在赛后第一时间整理相关比赛录像与判罚争议片段，正式向CBA联盟裁判办公室提出申诉，要求联盟对多次漏判、错判进行复核，并对涉及危险动作的回合予以追加审视。广东队方面强调，申诉并非仅仅针对单场比赛胜负，而是希望推动裁判执裁标准的一致性，保护球员健康与比赛公平性。赛后，萨姆纳与徐杰的伤情基本没有太大问题。陈家政还没有具体的伤情报告出炉，但是被迪亚洛的肘击确实令人感到愤怒。好在。徐杰与萨姆纳都将随队前往天津，出战下一轮对阵天津队的客场比赛。本轮赛后，广东队豪取7连胜再度成为了最接近总冠军的存在，就看后续杜润旺、张昊、麦考尔与崔永熙等人能不能顺利复出。只要裁判的判罚足够公正，相信广东队这套阵容至少能够打进本赛季的CBA总决赛。

惨胜山西后！广东队上诉，要求严惩迪亚洛，徐杰陈家政伤情曝光！_天津_1_CBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250903190352086346_p.jpeg"></div>09月03日讯 今日，巴迪-希尔德在个人社交媒体晒出休赛期生活照片，其在黑夜中惬意坐在树旁。上赛季，希尔德场均能贡献11.1分3.2篮板1.6助攻。 来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215913065653_p.png"></div>12月30日讯 今天NBA常规赛火箭主场对阵步行者的比赛已经结束。全场战罢，火箭以126-119战胜步行者。赛后，火箭主教练乌度卡接受了记者采访，并谈到了球队的防守表现。乌度卡：“当对手上半场得分只有40多分时，很明显，这需要付出巨大的努力，包括良好的沟通和强悍的身体对抗，你从最近两场对阵湖人和骑士的比赛中就可以看到这一点，而今天我们延续了这种状态，就像我说的，我认为我们最近的防守水平更高了，尤其在经历了一些客场比赛之后，当然还有对阵快船的比赛，所以我们找回了一些防守状态，进攻也运转流畅，这就是我们取得好成绩的原因。”来源：YouTube

乌度卡：我们最近防守水平更高了，这就是取得好成绩的原因-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215907011888_p.png" data-imgid="7a9e7d4332cf18cf0485bdf3a886541d"></div>12月30日讯 今天NBA常规赛，独行侠以122-125不敌开拓者。赛后，独行侠主教练杰森-基德接受了记者采访，并谈到了本场比赛的失利。杰森-基德：“在萨克拉门托我们的开局很糟糕，在这里我们的开局也很糟糕，中场休息调整后，小伙子们继续战斗取得了领先，我们在比赛最后阶段获得了一些不错的机会，但都没有能够把握住。”来源：YouTube

基德：我们最后阶段获得了一些不错的机会，但都没有把握住-NBA新闻

今天北京会和广厦进行一场焦点战，而在中午训练的时候，许利民透露了目前球队的情况。曾凡博一直都是大家所关注的球员，他因为圣诞节的原因，造成他的注册被延期。现在许利民已经明确表示曾凡博可以在1月1号的时候复出，这对于球迷是开心的一件事情了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215900030793_p.webp" width="640" height="572">现在曾凡博的身体状态肯定没什么问题了，整个休赛季都在恢复，只是世预赛的表现不是很好，最终造成他遭到了无数人的质疑。也希望复出之后曾凡博可以好好调整状态，找回上赛季的那种统治力。因为后续曾凡博肯定还要出战世预赛的，看看在那个时候曾凡博能不能给到实质性的带动。而且他复出之后可以让北京在阵容上变得更加有侵略性，特别是末节的搭配，几乎无解。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215901088849_p.webp" width="640" height="497">不过陈盈骏现在的伤势比较麻烦，他在接受鼻子的手术之后，今晚的比赛肯定是要缺席了，至于什么时候复出，现在还不清楚，他需要休养几天，还没有具体的复出时间。这就意味着1月1号陈盈骏能不能打还是一个未知数。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215903071861_p.webp" width="640" height="453">一旦陈盈骏不能打，对于后场的压力非常大。特别是赵睿，他需要在后场死顶。和广厦的比赛，赵睿可能要被死草，确实现在赵睿的状态非常好，可以保持双能卫。只是之前都是带伤作战，期待别太影响他的伤势吧。同时也要看看方硕能不能保持不错的发挥，千万别成为卧底的角色。

北京动态更新！曾凡博1月1号复出，陈盈骏鼻子手术复出时间未定！_时候_许利民_状态

随着2026年的临近，北京国安离队球员的新东家一个个被确认下来。已经确定下赛季将被租借出去的方昊，成为了近期北京球迷们关注的对象。近日，北京足球记者赵宇在谈到国安球员的未来时，提到了方昊的新去向。
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此前，多家媒体报道方昊很可能会加盟中超新军辽宁铁人，但从目前赵宇释放出的信号来看，这条线索正在慢慢淡去，方昊的新下家反而指向了南方。
赵宇提到方昊在国安这些年一直很努力，态度没得说，但始终没有真正站稳主力位置。话里话外，并没有否定球员能力，更像是一种现实判断。竞争激烈，位置重叠，国安的边路选择太多了。上赛季，曹永竞牢牢地占据了国安右路的位置，其他球员只能轮换。有些时候，不是你不够拼，而是舞台本身就有限。所以，换一个环境，成了方昊更现实的选项。
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虽然是00后球员，但方昊也已经不小了，眼看就要26岁，前几天他刚刚在北京完婚，从一个男孩变成了男人。这个年龄，说年轻还年轻，说需要沉淀也已经到了节点。
2023赛季从山东泰山转会北京国安之后，他在随后的三个赛季里频繁更换角色，从边锋到翼卫，从左路到右路，只要需要，这些位置他都踢过。66次中超出场，其中50次是替补登场，8个进球5次助攻，数据谈不上惊艳，但还算及格。在这些数字的背后，是一次次热身，一次次在比赛末段被推上场的奔跑。 <div class="lookall-box">
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此前关于方昊加盟辽宁铁人的传闻，一度引发了不少球迷的讨论。可结合赵宇提到的“南方”“更热”“竞争激烈”这些关键词，答案其实已经很清楚。更符合这些条件的，很有可能是深圳新鹏城。这支球队正在重建阵容，对速度型的边路球员有明确需求，也愿意给出足够的出场时间。相比去北方，南下更像是方昊的一次主动选择。
从技战术层面来看，方昊的特点，与深圳新鹏城的需求契合度不低。他的优势不在于单点爆破，而是连续冲刺和无球跑动，能反复拉扯对手的防线。他在边路拿球后不黏球，选择相对果断，适合节奏偏快的打法。更重要的是，他能上下往返，既能前插到禁区抢点，也能回撤参与防守，这种非常耗体能的踢法，对一支希望提升整体活力的球队来说，非常实用。
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深圳的夏天闷热潮湿，体能消耗肯定比在北方大得多，在队中位置的竞争也同样残酷。赵宇提到“踢得再精细一些”，其实也是一种提醒。过去在国安，方昊更多依靠的是一股冲劲，但到了新的球队，如何在高速奔跑中做出更合理的选择，而不是一路到底，将决定方昊能走多远。
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对方昊来说，离开国安并不等于失败，而是一种重新出发。选择深圳，还是选择其他球队，答案很快就会揭晓。现在唯一可以确定的是，这一次，他需要的不只是奔跑，还有一次真正属于自己的机会。 </div>

不去辽宁！曝国安边路飞翼下赛季将南下，大概率加盟深圳新鹏城_方昊_赵宇_球员

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215855092477_p.png" data-imgid="9a3088001051195fbe7d24bf2505c5df"></div>12月30日讯 今日NBA常规赛，开拓者以125-122战胜独行侠。本场比赛，开拓者球员凯勒布-乐福替补登场34分钟，15投8中得到24分3篮板2助攻。而根据NBA官方的数据统计，在今年所有的落选秀中，乐福在总分、场均得分、总三分命中数、和场均三分命中数均排名第一。在过去4场比赛，乐福场均可以得到18.3分,

意外收获？凯勒布-乐福目前在多项数据上领跑今年的落选秀-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230215847017520_p.png"></div>12月30日讯 今天NBA常规赛独行侠客场迎战开拓者的比赛已经结束。全场战罢，独行侠以122-125不敌开拓者。赛后，独行侠主教练杰森-基德接受了记者采访，并谈到了本场比赛的失利。基德：“这场比赛对我们所有人来说是一次教训，遇到势均力敌的比赛，我们必须坚持下来，并在比赛后期把握住机会，在防守端，我认为我们的犯规太多了。”目前，独行侠取得了12胜22负的战绩。来源：YouTube

基德：这场比赛对我们所有人是一次教训，我们必须坚持下来-NBA新闻

北京时间12月30日，CBA常规赛第八轮继续开打，广东宏远与天津男篮的大战正在进行中。半场结束广东宏远以60-33领先天津男篮。数据方面，徐杰6分4助攻3篮板，奎因15分2助攻，萨姆纳13分6篮板5助攻，萨林杰12分5篮板，王少杰4分7篮板1盖帽，胡明轩3分。焦泊乔4分。
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本场比赛徐杰罕见实现了躺赢。事实上徐杰从上赛季开始就是广东的绝对核心，很多时候个人进攻和组织传球都要一把抓，有时候甚至连篮板都要抢。不过今天徐杰上半场打了十多分钟，只得到了6分，但广东宏远却能大比分领先天津，这反倒是好事情，证明现在广东在徐杰状态不佳的情况下其他队友也能站出来解决问题，打强队时徐杰即使被针对，广东也不用害怕了！
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就上半场而言，广东两位外援彻底打疯了。奎因半场砍下15分，而萨姆纳则得到13分，两位小外援合力砍下28。打天津这样的攻强守弱的球队，把节奏带起来，拉进攻速度，其实是广东最擅长的，因为广东本来就拥有CBA中最会推快攻打转换的两位小外援。奎因和萨姆纳的配合非常出色，在广东防下一个球，萨林杰或王少杰抢到篮板后快速甩给萨姆纳，萨姆纳长虹贯日，迅速传给已经杀到前场的奎因，奎因轻松献上一记暴扣。
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 这样的画面大家上半场来回看了很多次，往往是萨姆纳传给奎因后奎因扣篮，又或者奎因传给萨姆纳后者完成终结。不过尴尬的是奎因在一次进攻完成扣篮后防守滑倒受伤被换下，回到了替补席接受队医检查和治疗，看上去是拉了一下，问题应该不大。
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上半场真的要表扬一下广东两位本土内线，王少杰和焦泊乔。王少杰上场比赛的强硬赢得了大家的支持，本场比赛他强硬到底，不过这次是用球说话，用表现说话。进攻稳定吃饼，抢到进攻篮板后在连续上篮被封盖后，再次抢到球强行隔扣，技惊全场！防守端王少杰仅上半场出战11分钟就抢到7个篮板送出1次盖帽，完全成为了广东最靠谱的护框中锋。而焦泊乔也是越打越好，进攻端的状态彻底回归，上半场1投1中罚球2中2得到4分1篮板。 </div>