04月05日讯 今日NBA常规赛，费城76人以93-116的比分不敌底特律活塞。在赛后采访中，76人队球员VJ-埃奇库姆分析了球队近期状态起伏的原因，指出频繁变化的阵容对球队的化学反应造成了巨大挑战。他称赞活塞是一支非常有纪律性的强队，而76人则在比赛中错失了多次扩大领先优势的机会，未能有效把握住比赛节奏。

在总结中，埃奇库姆表达了对季后赛的期待，尽管他作为新秀尚未有季后赛经验，但他通过与队内老将交流，深刻意识到季后赛是心理素质与团队默契的双重考验。他认为在季后赛中，天赋往往不是决定性因素，心理层面的韧性更为关键。针对球队目前存在的短板，埃奇库姆特别强调了篮板球的重要性，认为全队必须通过保护好每一个防守篮板来终结对方的进攻回合，避免因二次进攻失分而丧失士气。

记者：对你们来说，这一年感觉如何？

埃奇库姆：显然，对我们来说，这一整年阵容的频繁变动导致了表现的不稳定。活塞是一支非常出色、纪律性很强的球队。说实话，处境挺艰难的，尤其是当你面对不同的阵容、不同的上场时间。虽然我们也曾在没有四名主力的情况下打过球，活塞也有过缺席凯德-坎宁安的情况，但这不是借口。我们必须做得更好，我们在一些小的领先优势上处理得不够细致，让机会白白溜走了。在把握得分机会方面，我们需要更犀利一些。

记者：保罗-乔治提到过你非常看重录像分析。考虑到活塞可能是你们一周后的季后赛对手，你会比面对其他对手时更专注地研究他们的录像吗？

埃奇库姆：季后赛当然是完全不同的，我虽然没打过，但我知道强度会更高。如果我们在季后赛相遇，我们当然想击败他们。所以为了赢球，如果需要看更多的录像，我就会去做。我从未参加过季后赛，所以无法准确告诉你到底需要什么，但经验是最好的老师，我已经准备好了。

记者：保罗-乔治昨晚告诉我们，老将们一直在给像你这样没有季后赛经验的年轻球员“打预防针”。你们之间的这种对话通常涉及什么？

埃奇库姆：他们告诉我季后赛是完全不同的比赛，更多是心理层面的博弈。这是最核心的一点。心理素质最过硬、最自律的球队往往能赢得总冠军。这通常不关乎天赋，而是关于化学反应，以及在季后赛最艰难的时刻能否度过心理难关并保持团结。这是我们一直在谈论的主题，季后赛会非常残酷，而我们正努力跨过那道坎。希望到季后赛开始时，每个人都处于最佳状态。

记者：你是否观察到了比赛对抗强度的提升？特别是在昨晚和今晚，面对这些有排位压力的球队，你如何调整自己？

埃奇库姆：我会利用对方的侵略性来反制他们。当对手对我施压时，考虑到我可能比大多数防守球员都要快，他们移动脚步的速度赶不上我的奔跑速度。所以我必须打得聪明点，利用他们的攻击性去创造机会。

记者：当你研究录像准备比赛时，你如何分辨哪些是战术核心，哪些只是运气成分？

埃奇库姆：联盟中每支球队都不同，所以心理准备的方式也不同。研究底特律和研究其他球队就不一样，底特律防守非常扎实，外线防守人也很出色。通过录像，我需要寻找突破口，比如我突破时哪里会有空隙。由于他们防守很稳固，你必须通过额外的传球和阅读去制造机会。如果你只是一味地单打独斗，那很难奏效。在NBA，只靠单打是赢不了球的。我们要让球动起来，让对方进入防守轮转。

记者：常规赛还剩一周，从大局来看，你认为球队或个人最需要提升的优先级是什么？

埃奇库姆：说实话，我更看重团队。我关心团队利益胜过个人成就。大局目标当然是赢得总冠军，我觉得每个进入季后赛的球队都会这么想。目前我们需要先争取到一个理想的排名，然后一场一场去赢。个人数据并不重要，因为那都是建立在团队成功基础上的。如果我们输了，我不会开心。

记者：在防守或篮板方面，你觉得接下来的比赛中有哪些具体细节是可以完善的？

埃奇库姆：对我个人来说，我必须在篮板球上做得更好。从全队来看，我们也需要更好地控制篮板来终结防守回合。有时候我们防守做得非常棒，坚持了23秒，但最后却丢了一个进攻篮板，导致又要重新防守14秒。这种情况非常打击士气。所以，抓好篮板、终结每一个防守回合应该是我们的首要任务。

记者：你谈到了季后赛的心理层面。本赛季你多次提到你的心态调整对成功的帮助，进入首次季后赛前，你现在的心理状态如何？

埃奇库姆：我已经准备好了，但我知道这需要亲自去经历。我会保持同样的心态，但必须更加专注。无论是看录像还是对细节的把控，甚至是要多问问题。因为我听说季后赛中每一个回合都至关重要，哪怕是一个细节的疏忽都可能致命。所以，我需要更加投入，锁死每一个细节。

记者：关于篮板，你处于一个比较纠结的位置：你对球队的转换进攻非常重要，需要推节奏，但你刚才又说必须亲自去抢篮板。在比赛中，你如何决定是该冲出去快攻，还是该冲回篮下抢板？

埃奇库姆：说实话，这很难抉择。大多数时候我是后卫，还要防守对方的投篮人。如果对方出手了，我很难立刻去抢板。这更像是一种权衡。但为了打出转换进攻，我们必须先拿到篮板。所以我的想法是：如果我拿到了篮板，我就能直接发动快攻，无论是传给前场的队友还是自己带球推进，我的速度足够快，可以直接开启反击。